Диета и питание при молочнице у женщин

Симптоматика

При прогрессировании грибковой микрофлоры в кишечных отделах у пациентов наблюдается характерная клиническая картина. Своевременно заподозрить развитие заболевания можно по симптомам, список которых следует пополнить такими патологическими состояниями:

  • вздутием живота;
  • развитием кандидозного дерматита;
  • болезненными ощущениями, зудением и жжением;
  • снижением или полной утратой аппетита;
  • нарушением процессов дефекации;
  • выявлением в жидких фекалиях творожистых хлопьев или слизистых масс;
  • урчанием в животе;
  • повышением температуры максимум до 38 градусов;
  • тяжестью в эпигастральной области;
  • нарушением сна;
  • ложными позывами к кишечному опорожнению и т. д.

Диета при молочнице во время беременности

Главное, на что нацелена диета при молочнице – создание определенной среды в кишечнике, которая сможет противостоять разрастанию дрожжей. Правильное питание и нормализация работы желудочно-кишечного тракта позволит не только увеличить популяцию полезных микроорганизмов, но и улучшит иммунитет, что особенно важно при лечении кандидоза.

Специалисты отмечают, что чаще всего с этой болезнью и ее рецидивирующими формами сталкиваются пациенты, злоупотребляющие некоторыми продуктами. Несмотря на то, что заболевание довольно распространенное и с ним сталкивается огромное количество мужчин и женщин, многие что нельзя, а что можно есть при молочнице.

Успешность лечения останется под большим вопросом, если пациент во время приема препаратов и использования мазей и суппозиториев употребляет в пищу запрещенные при молочнице продукты:

  • сладости (шоколад, варенье, конфеты);
  • полуфабрикаты;
  • картофель (особенно жареный);
  • выпечку (белый хлеб, булочки);
  • алкоголь;
  • кофе;
  • соусы (майонез, кетчуп).

Нельзя кушать при молочнице все те продукты  блюда, которые вызывают повышение кислотности – такая среда позволяет грибку прогрессировать и сводит использование противогрибковых препаратов на «нет». В список продуктов, не рекомендуемых при молочнице, также входят консервы, бобовые, кукуруза дыня и арбуз.

Питаться при молочнице нужно таким образом, чтобы все силы организма были направлены на повышение иммунитета. В меню пациента должно быть как можно больше ферментированных овощей, специй и чеснока. Внимание нужно обратить и на способы приготовления, и на совместимость продуктов. Так, с углеводами нужно употреблять больше свежих овощей, а блюда лучше всего готовить на пару или запекать.

Противогрибковая диета предусматривает введение в рацион чеснока. Это основной помощник в борьбе с молочницей. Он обладает природными антибактериальными свойствами и эффективен в лечении болезни. Ряд зарубежных исследований позволили сделать вывод, что постоянное употребление чеснока в пищу способно полностью избавить человека от дисбиоза.

Диета и питание при молочнице у женщин

Молочные продукты при молочнице также способны усилить борьбу с кандидой. Полезные бактерии, содержащиеся в йогуртах, твороге и молоке насытят организм и затруднят активность грибка. Молоко или другие молочные продукты должны быть обязательно ферментированными, то есть прошедшими специальную обработку.

Приобретая кисло-молочные продукты в магазине, нужно обратить внимание на состав. Если есть молочные продукты, в состав которых входят краситель и консерванты, то это может напротив усилить рост колоний кандид. Идеально, если купленный йогурт или творог будут обогащены витаминами, которые помогут поддержать иммунную систему.

Заразный грибок «живет» не только во влагалище и в кишечнике. В небольших и неопасных количествах он находится во рту. При несоблюдении гигиены, режима питания или с продуктами он может попадать в пищевод и желудок. Если для роста колоний создается благоприятная среда, то кандида активно размножается, вызывая кандидоз желудка.

При лечении кандидозного эзофагита диета особенно важна.

Это заболевание лечится дольше и сложнее, чем вагинальный кандидоз. Грибками кандида поражается слизистая пищевода и желудка и могут образоваться язвы, которые при несвоевременном диагностировании и лечения начинают кровоточить, а в запущенных стадиях у пациента может начаться сепсис. Наряду с противогрибковой диетой обязательно назначается прием препаратов, а также для посева при проведении ФГДС берется фрагмент ткани желудка.

В случае подтверждения диагноза специалист может посоветовать, какие продукты исключить при молочнице. На протяжении всего периода лечения нельзя есть при кандидозе крупы, специи, грибы, сладкое, острое, пить газированные напитки, кофе, алкоголь.  Если диета при кандидозе пищевода не  соблюдается, лечебные препараты будут бесполезными или малоэффективными.

Диета при молочнице может быть расширена увеличением количества выпиваемой в день жидкости. Хорошо, если это будут отвары из целебных трав, таких, как:

  • эхинацея;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • календула;
  • женьшень.

Для повышения иммунитета в чай добавляют шиповник или бруснику. А вот мед, которые многие считают лучшим средством для защиты организма, в этом случае врачи употреблять запрещают.

питание при молочнице

Представители сильного пола менее подвержены действию заразного грибка, но, столкнувшись с кандидозом, переживают его психологически не менее болезненно, чем женщины. Болезнь у мужчин лечится проще и быстрее, но если нарушено питание при кандидозе, то она может затянуться.

Диета при молочнице у мужчин не сильно отличается от женской. Однако, она должна быть более калорийной. Как правильно питаться, посоветует специалист. В пище должно быть больше витаминов группы В и РР, много белков, свежих соков, овощей. Полезны постное мясо и рыба, кроме жаренных блюд. Во время лечения нельзя употреблять алкоголь, включая вино и даже квас. Желательно отказаться и от хлебобулочных изделий, которые вызывают брожение в кишечнике.

Мужчина должен прекратить  употреблять в пищу:

  • острые соусы;
  • сладкие фрукты;
  • белый рис;
  • шоколад;
  • консервы.

Для ежедневного завтрака хорошо подходят салаты из овощей или отварное яйцо. На обед можно кушать отварное или запеченное мясо и рыбу, а ужинать лучше всего молочными продуктами, например, творогом, заправленным йогуртом или сметаной.

Такая диета приведет не только к избавлению от грибковой инфекции, но и к общему укреплению и оздоровлению организма. Соблюдать рацион следует не менее 3 месяцев даже, если симптомы дисбиоза прошли и ничего не беспокоит. Иногда, в особо запущенных случаях приходится следить за меню при молочнице около года.

Научно доказано, что даже самые серьезные и дорогостоящие препараты не могут справиться с кандидой, если заболевший человек ведет неправильный образ жизни и не соблюдает диету. Кроме того, употребление продуктов-провокаторов часто приводит к проявлению симптоматики даже у, казалось бы, здорового человека. Поэтому, диетологи настойчиво советуют следить за своим питанием, чтобы не спровоцировать активизацию заразного грибка.

Медикаментозную терапию при кандидозе может назначать только врач-гинеколог после необходимых исследований.

Помимо основного лечения заболевания важную роль играет специальная диета при молочнице у женщин, четкое соблюдение которой значительно ускоряет выздоровление и предупреждает возникновение осложнений и рецидивов.

Правильно подобранная диета при молочнице способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и влагалища.

 В период лечения заболевания следует исключить из рациона продукты, провоцирующие рост дрожжевых грибков:

  • сладости, особенно на основе сахара и меда;
  • выпечку, сдобу и белый хлеб;
  • белый рис, макароны, картофель;
  • острые приправы, соусы, майонез, кетчуп;
  • маринады, уксус;
  • копчености, соленья;
  •  квас;
  •  выдержанные сорта сыров, твердые сыры, с плесенью;
  • фастфуд и полуфабрикаты;
  • алкоголь.

и пищевые добавки:

  • тушеные и свежие овощи;
  • яйца;
  • нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару;
  • крупы (гречка, овес, бурый рис, перловка, ячмень);
  • зелень (укроп, кинза, петрушка, лук, сельдерей);
  • несладкие фрукты и ягоды, цитрусовые;
  • кисломолочные продукты (йогурты без добавок, кефир, ряженка, простокваша, бифидок);
  • натуральные соки (яблочный, морковный, грейпфрутовый, апельсиновый, гранатовый и другие);
  • травяные чаи (ромашка, шалфей, календула, шиповник, подорожник);
  • биологически активные пищевые добавки – пробиотики;
  • лук, чеснок, красный перец;
  • цельнозерновой и хлеб из муки грубого помола (если беспокоитесь из-за лишних килограмм, посмотрите калорийность хлеба).

Кроме этого не следует забывать о необходимости выпивать в течение дня достаточное количество воды, это предотвращает возникновение запоров, крайне нежелательных при грибковой инфекции.

Также большое значение имеет регулярность приемов пищи и соблюдение режима питания как в период медикаментозного лечения, так и после выздоровления.

Меню диеты при молочнице
День недели Прием пищи Блюда и продукты
1-ый день Завтрак Безмолочная овсяная каша с добавлением сливочного масла и яблока, чай.
Второй завтрак 1 стакан ряженки
Обед Щи из свежей капусты, отварная куриная грудка, гречневая каша на воде, салат из свежих овощей, гранатовый сок.
Полдник Апельсин
Ужин Рыбные котлеты, картофельное пюре, травяной чай.
2-ой день Завтрак Молочная пшенная каша, чай
Второй завтрак Криспы с творожным сыром, яблочный сок
Обед Гороховый суп, отварная говядина, тушеные овощи, фруктовый салат, зеленый чай.
Полдник Йогурт без сахара
Ужин Омлет на пару, салат из овощей, ромашковый чай
3-ий день Завтрак Сырники со сметаной, чай с лимоном
Второй завтрак Крекеры, морковный сок
Обед Суп из цветной капусты, рыбное филе на пару, бурый рис, винегрет, чай
Полдник 1 зеленое яблоко.
Ужин Салат из свежих овощей, паровые котлеты, чай из шиповника
4-ый день Завтрак Ячневая каша на молоке с маслом, цикорий
Второй завтрак Ягодный кисель
Обед Тыквенный суп-пюре, стейк из лосося, салат из овощей, гранатовый сок
Полдник Простокваша, ржаные хлебцы
Ужин Творожная запеканка, компот из брусники
5-ый день Завтрак Обезжиренный творог с ягодами, чай с лимоном
Второй завтрак Стакан кефира
Обед Уха, овощное рагу с индейкой, клюквенный морс
Полдник 1 грейпфрут
Ужин Овощной салат, вареное яйцо, травяной чай

Предлагаемое питание при молочнице у женщин способно ускорить процесс выздоровления и снизить выраженность болезненных проявлений. Однако не стоит забывать, что наиболее эффективно одновременное применение медикаментозного лечения, диеты и комплекса профилактических мероприятий.

Как предупредить молочницу

Профилактика молочницы:

  • укрепление иммунитета;
  • ведение здорового образа жизни;
  • исключение неблагоприятных факторов и вредных привычек;
  • применение лекарственных веществ только по назначению врача;
  • своевременное лечение хронических воспалительных заболеваний гинекологической сферы;
  • соблюдение правил интимной гигиены;
  • ношение комфортного белья из натуральных материалов.

Как взять Кандиду под контроль с помощью диеты

Если концентрация микроорганизмов выходит за пределы допустимой нормы, развивается заболевание, которое называется кандидоз или молочница. Лечение данного недуга осуществляется противогрибковыми препаратами. Также важным условием в успехе лечения и профилактике рецидивов является соблюдение особой диеты.

Самые любимые продукты патогенной флоры содержат в высокой концентрации сахар, муку или дрожжи (либо все это одновременно). При этом обойтись исключением одних только конфет не получится. Также нужно ограничивать себя в употреблении:

  • хлебобулочных и макаронных изделий;
  • алкоголя и газированных сладких напитков;
  • сладких фруктов и сухофруктов.

При кандидозе кишечника продукты, способствующие росту Кандиды полностью или частично заменяются теми, которые для нее вредны.

Диета и питание при молочнице у женщин

Но помимо сладкой выпечки и конфет, к этому списку также относятся также:

  • сыры, особенно с плесенью;
  • рыбные консервы;
  • макароны, паста;
  • хлеб;
  • картофель;
  • виноград, бананы, хурма, арбузы;
  • сухофрукты;
  • копчености;
  • соленья и маринады;
  • острые приправы;
  • алкогольные напитки, особенно – квас и пиво;
  • сладкие газированные напитки;
  • мед, варенье и другие сладости;
  • блюда, вызывающие процессы брожения, например, бобовые или квашеная капуста.

Кандиду нельзя полностью истребить, в пределах нормы она должна присутствовать в организме, поэтому при провоцирующих факторах, кандидоз может снова вернуться, поэтому ограничения в питания лучше не снимать даже после прохождения курса лечения.

В ежедневное питание, напротив, нужно включать блюда с компонентами, которые подавляют рост патогенной флоры, а именно:

  • лук и чеснок;
  • зелень петрушки, кинзы, укропа;
  • ягоды черники, брусники, клюквы, облепихи и морсы из них;
  • тыкву, капусту, огурцы, кабачки;
  • растительные масла: черного тмина, льняное, оливковое;
  • орехи и семечки;
  • нежирные сорта мяса;
  • крупы;
  • бобовые – при условии, что они не вызывают чрезмерных признаков брожения у пациента;
  • бездрожжевой хлеб или из муки грубого помола;
  • морепродукты;
  • натуральные йогурты, кефир;
  • кофе из цикория;
  • не менее 1,5 л чистой воды.

Меню на неделю

При переходе на новый тип питания лучше всего составить примерный список блюд на ближайшие несколько дней, это дисциплинирует и пресекает попытки съесть что-то привычное и запретное.

1. Понедельник

  • Завтрак: овсяная каша на воде с ягодами. Кофе из цикория;
  • Обед: отварное куриное филе с овощами и зеленью, несладкий чай;
  • Полдник. Йогурт или ягоды;
  • Ужин: овощной салат, отварная рыба, зеленый чай.

2. Вторник

  • Завтрак: гречневая каша с молоком, несладкий чай;
  • Обед: отварная  телятина с салатом из огурцов и капусты, несладкий чай или морс;
  • Полдник. Йогурт или ягоды;
  • Ужин: овощной салат, отварная рыба, зеленый чай.

3. Среда

  • Завтрак: творожная запеканка и чашка цикория;
  • Обед: суп на курином бульоне с овощами и паровые котлеты из индейки;
  • Полдник: стакан йогурта;
  • Ужин. Вареное яйцо, отварная курятина, салат из свеклы и моркови, несладкий чай.

4. Четверг

5. Пятница

  • Завтрак: омлет с зеленым луком и цикорий;
  • Обед: суп – пюре из брокколи с цельно зерновым хлебом;
  • Полдник: фруктовый салат;
  • Ужин: нежирный творог и зеленый чай.

6. Суббота

  • Завтрак: овсяная каша на воде с орехами и ягодами, зеленый чай;
  • Обед: рыбный суп, кета на пару с брокколи;
  • Полдник: нежирный творог;
  • Ужин: паровые котлеты и рис с куркумой, цикорий.

7. Воскресенье

  • Завтрак: творожная запеканка и несладкий черный чай;
  • Обед: индейка на пару с овощами и огурцом, зеленый чай;
  • Полдник: орехи и йогурт;
  • Ужин: овощная запеканка с куриным филе, салат из огурцов и капусты, цикорий.

Если отказ от углеводов дается нелегко, можно добавить к любому из приемов пищи можно добавить гречишные или рисовые хлебцы, которые добавят чувства сытости, либо орех.

  1. Отдавайте предпочтение щадящим способам готовки.
  2. Употребляйте продукты, усиливающие иммунитет.
  3. Можно умеренно употреблять яблочный уксус – как в блюдах, так и просто добавляя в воду. При этом важно помнить, что повышенная кислотность также вызывает бурное развитие кандиды, поэтому кислотно-щелочной баланс должен оставаться в равновесии.
  4. Пейте достаточное количество чистой воды – это способствуют выведению токсинов.

Фактически соблюдение диеты при кандидозе – основное условие успеха, в идеале придерживаться ее принципов нужно постоянно. Правильное питание в значительной степени снижает риск развития заболевания и служит отличной профилактикой.

У беременных бесконтрольная активность кандиды встречается очень часто. Женщинам, вынашивающим малыша, нужно особенно придерживаться соблюдения диеты при лечении кандидоза, тем более, что многие препараты, которые позволяют эффективно бороться с заразной болезнью, им принимать нельзя.

В рационе будущей мамы обязательно должны быть кисломолочные напитки, рыба, мясо, супы, птица, овощи. Придется отказаться от регулярного употребления сладких фруктов, например, бананов и ананасов, а соки лучше всего заменить морсами из ягод с добавлением целебных трав.

Если рацион питания при молочнице у женщин составлен правильно, то уже через 1-2 недели пациентка почувствует, что неприятные симптомы становятся менее выраженными, а постоянное соблюдение диеты приведет к созданию в кишечнике неблагоприятной для кандиды микрофлоры.

Диета при молочнице у женщин имеет и еще одну положительную сторону. Представительницы прекрасной половины человечества с излишним весом смогут сбросить несколько килограммов, а беременные – избавиться от отеков.

Особенно важно помнить о пользе продуктов от молочницы тем, у кого болезнь часто проявляется в рецидивирующих формах. Постоянно соблюдая диету можно избавиться от заразной болезни и навсегда забыть о дискомфорте.

Молочница – коварное заболевание, которое может напомнить о себе в любой момент, возвратившись вновь при сниженном иммунитете и воздействии неблагоприятных факторов.

Автор статьи: Акушер-гинеколог, г. Барнаул, Наталья Б.

Диета и питание при молочнице у женщин

Если у человека будет диагностирована кишечная молочница, то ему придется пройти комплексное лечение. Курс медикаментозной терапии не ограничивается приемом лекарственных препаратов и прохождением физиопроцедур. Пациентам будет назначена диета при кандидозе кишечника, посредством которой удастся нормализовать пищеварительные процессы, облегчить работу ЖКТ и ускорить выздоровление.

Ограничения в питании следует рассматривать в качестве неизбежной и крайне необходимой меры. Это обусловлено тем, что грибы кандиды будут активно размножаться при поступлении в кишечник еды, провоцирующей бродильные процессы.

Увеличение колоний патогенной микрофлоры произойдет при потреблении большого количества углеводов. Именно для того, чтобы не создавать благоприятных условий для грибов, больным показано особое питание.

Каждый человек понимает, что когда врачи назначают диету, то она предусматривает список запрещенных к употреблению продуктов. Для такой категории больных крайне важно не допускать в ЖКТ бродильных и гнилостных процессов, а также минимизировать либо полностью исключить из рациона углеводы. Именно поэтому диетическое питание при кандидозе кишечника требует отказа от таких блюд:

  • дрожжевой и сдобной выпечки;
  • любых видов сладостей;
  • острой еды;
  • пряностей и приправ;
  • жирных сортов мяса;
  • сухофруктов и орехов;
  • сладких фруктов;
  • газированных напитков;
  • различных приправ, в частности хрена, горчицы, кетчупов, майонезов, соусов, маринадов;
  • консервации в любых вариациях;
  • пакетированных соков;
  • черного чая;
  • кофе;
  • жирных сортов рыбы.

Пациентам, которым был диагностирован кишечный кандидоз, не стоит огорчаться из-за того, что некоторое время придется ограничивать себя в питании. Диетическое меню при таком заболевании легко разнообразить полезными и вкусными блюдами. Больным с молочницей можно есть продукты, в составе которых содержится в большой концентрации клетчатка и белок. Список разрешенной пищи следует пополнить:

  • биокефиром;
  • крахмалистыми овощами;
  • нежирной рыбой или мясом;
  • чесноком;
  • некоторыми специями и пряностями: корицей, лаврушкой, соцветиями гвоздики, перцем, орегано;
  • морской и квашеной капустой;
  • крупами, гречневой и рисовой;
  • пророщенными злаками;
  • ягодами смородины, калины, клюквы, брусники;
  • грейпфрутами;
  • йогуртами (натуральными) и кисломолочными заквасками;
  • травяными отварами;
  • гранатовым соком;
  • зеленым чаем;
  • шиповниковым или рябиновым отваром;
  • водой с добавлением лимонного сока.

Чтобы диета принесла ожидаемые результаты, и ускорила процесс выздоровления, пациенты должны во время готовки задействовать только безопасные кулинарные техники. Врачи-гастроэнтерологи рекомендуют подвергать продукты термической обработке следующими способами:

  • отваривание;
  • запекание;
  • приготовление на пару.

Если сырье имеет кожицу, то ее необходимо до термической обработки снимать. Готовые блюда рекомендуется перед употреблением пюрировать либо измельчать любым удобным способом. Благодаря этому удастся снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, и ускорить пищеварительные процессы.

Также очень важным продуктом является живой йогурт, содержащий много активных культур. Он отлично сдерживает развитие грибковых микроорганизмов и при ежедневном употреблении снижает риск возможного развития заболевания примерно на 40%.

Продукты питания при молочнице у женщин и мужчин, которые можно и нужно употреблять :

  • Телятину, говядину, мясо кур и индейки, употребляемые с овощами.
  • Разнообразные морепродукты, а также рыбу, например, скумбрию, лосось, тунец, сардины или треску.
  • Морскую капусту.
  • Травяные чаи, зеленый чай с добавлением трав и фруктов.
  • Чистую воду.
  • Овсяную и гречневую крупу, а также бурый рис.
  • Овощи как свежие, так и замороженные, особенно огурцы и брокколи.
  • Натуральные соки, особенно сок свежей моркови.
  • Ягоды черники, облепихи, брусники.
  • Лимоны и прочие цитрусовые.
  • Отвары трав, в частности, люцерны, ромашки, подорожника, клевера. Употреблять такие отвары следует в качестве чая.
  • Зелень петрушки и укропа.
  • Масло льна и оливы.

Иногда можно побаловать себя и другими продуктами, но их употребление должно быть нечастым и в умеренном количестве. Сюда можно отнести:

  • Свеклу, бобовые культуры, кукурузу, картофель, тыкву. При этом тыква, картофель и свекла должны быть обязательно в отварном, паровом или тушеном виде.
  • Кисломолочные продукты, в частности, простоквашу, ряженку, кефир, не содержащие крахмала и сахара.
  • Выпечку и хлебобулочные изделия, произведенные без дрожжей.
  1. Диета при любом заболевании является лечебной

    То есть она не предназначена для здорового человека, которому нужно скорректировать свой вес. Для таких случаев есть другие варианты диет, которые не являются лечебными, но при этом помогут добиться желаемого результата. В этом случае рекомендуется консультация врача-диетолога или гастроэнтеролога. Только врач может подобрать правильную диету с учетом индивидуальных особенностей.

  2. Лечебная диета создана для каждой группы заболеваний отдельно

    Например, диета номер 1 назначается пациентам с заболеваниями желудка, двенадцатиперстной кишки. Диета номер 5 назначается людям с болезнями печени и желчной системы. Так как гепатит это заболевания печени, именно эта диета и назначается людям с гепатитом Б или с гепатитом С. Подробно мы разберем ее далее.

  3. Каждый вариант диеты призван защитить и облегчить те органы и системы, при заболеваниях которых такая диета назначается

    Так диета номер 5 сочетает в себе все принципы для облегчения функции печени. Пожалуй, самой известной функцией печени является дезинтоксикационная. То есть печень удаляет токсические для нас вещества, которые приходят в организм с пищей, питьем и другими обменными процессами. Такое облегчение функции основано на сочетании в диете следующих параметров: энергетическая ценность продуктов, кратность приема пищи, режим приема пищи, калорийность, температура приготовленной пищи, способы приготовления, сочетание продуктов и других моментах, каждый из которых очень важен в лечебной диете. Поэтому лучше не самостоятельно придумывать себе рацион, основанный только на ваших личных предпочтениях и убеждениях.доктор

    Каждая из лечебных диет основана на международных общепризнанных рекомендациях, и подтвердила пользу при каждом конкретном заболевании

  4. Принципы облегчения функции могут быть разными

    Механизм облегчения называют щажение. Щажение функции любого органа или системы органов может быть механическим, химическим или термическим. Механическое щажение крайне важно при заболеваниях желудка или кишечника. Например, при язве желудка. Для щажения (облегчения) функции печени более значимыми являются химическая и термическая защита. Химическое щажение основано на подборе продуктов и их сочетании таким образом, чтобы печени не пришлось усиленно выполнять свою дезинтоксикационную функцию. Это значит, что все продукты должны быть подобраны без веществ, которые способны вызвать усиление заболевания. Подробнее с примерами таких продуктов ознакомимся далее. Термическое щажение также важно при гепатитах и других заболеваниях печени. Например, нужно исключить прием чересчур холодных или горячих блюд. Стараться, чтобы пища была комнатной температуры или чуть выше, не раздражала слизистую рта. Такие методы щажения являются основой любой лечебной диеты.

  5. Каждая диета должна быть многокомпонентна, и иметь баланс между входящими в ее состав веществами

    Человек должен потреблять определенное нужное для жизни количество веществ и витаминов. Причем каждую группу из этих питательных веществ предпочтительнее принимать с пищей, а не с добавками к пище в виде БАДов. Всегда нужно учитывать возраст, пол, профессию и другие индивидуальные качества человека, чтобы лечебное питание было максимально полезными физиологичным. Например, калорийность, пищевая ценность, режим приема пищи будут различны у худого и низкого человека по сравнению с высоким и склонным к полноте. Сделать это конечно может только врач. Но даже если нет возможности обратиться к врачу, необходимо знать какая диета необходима именно для вашего заболевания, какие её основные аспекты и что нужно делать для максимально возможного и скорейшего выздоровления.

Противокандидная диета для беременных

Существует три основных правила питания при кандидозе, которые помогут избавиться от заболевания как можно скорее.

  1. Полностью исключить сладкое. Быстрые углеводы – наиболее оптимальная пища для грибковых колоний. Исключая из рациона сладкое, сахар и его заменители, вы лишаете грибок возможности размножаться.
  2. Отказаться от синтетики. Антибиотики, гормоны, стероиды и химические добавки должны быть исключены, так как стимулируют рост бактерий.
  3. Домашнее мясо и птица – лучший выбор для питания во время антикандидозной диеты.

Также следует исключить жареное, консервированное и продукты, вызывающие брожение, которые представлены в общей диете. При выраженном воспалении кишечника больного мучают поносы и рвота, потому в первые два дня можно только пить воду или слабый, немного подслащенный чай.

Полезными в последующем будут нежирные сорта творога, рисовая перетертая каша, котлеты из нежирного телячьего мяса. Также пойдут на пользу перетертые овсяные каши и яблоки. Блюда готовят на некрепких, лучше вторичных бульонах. Раздражителем может служить холодное или горячее питье, потому температура напитков и блюд должна быть щадящей.

Примерное меню при разных типах молочницы

День недели Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
понедельник Рисовая каша, приготовленная на воде, без добавления жиров и приправ Запеченное яблочко Овощной суп,Порция пюрированного картофеля, паровая котлетка Творожная запеканка Отварная морская рыба, овощной салат
вторник Омлет, приготовленный в пароварке из 2-3 яиц Стакан кефира Вегетарианский борщ, гречневая каша с двумя фрикадельками Чашка простокваши Куриная грудка, две запеченные картофелины
среда Стакан йогурта и кусочек творожной запеканки Суфле из тыквы Рисовый супчик, салат из отварных овощей и кусочек паровой рыбки Стакан йогурта Рисовый пудинг, порция творога
четверг Тыквенная каша, сваренная на воде Стакан простокваши Свекольник, сваренный на воде, пюрированный картофель, запеченная куриная грудка Нежирный кефир Тушеные овощи, отварная рыбка
пятница Порция творога с несладкими фруктами Йогурт Вегетарианский борщ, рисовая каша, тушеная телятина Творожная запеканка Каша из гречки, паровые фрикадельки
суббота Гречневая каша без добавления жиров, кусочек отварной куриной грудки Запеченное яблочко Гречневый супчик, приготовленные на пару овощи, отварная рыбка Тыквенная каша Отварная телятина, овощи в виде салата
воскресенье Тушеные овощи, два яйца всмятку Творожная запеканка Свекольник или ботвинья, запеченный картофель, паровые котлетки Фрукты, политые йогуртом Белковый омлет, рисовый пудинг

Каждый пациент в течение семи дней по своему усмотрению может выбирать и включать в меню при кандидозе кишечника такие напитки:

  • шиповниковый отвар;
  • нежирный кефир;
  • простоквашу;
  • зеленый чай;
  • домашние компоты;
  • кисели;
  • жидкие йогурты;
  • ромашковый отвар.

Правильно составленное меню при молочнице поможет не только более эффективно и быстро избавиться от этого недуга, но и избежать рецидивов (при постоянном поддержании диеты).

Диета для женщин

Например, питание при молочнице у женщины быть таким:

  • На завтрак можно съесть крупяную кашу, несладкий живой йогурт или овощной салат, составленный как из свежих, так и из отварных овощей.
  • На ланч можно выпить стакан свежевыжатого сока из свежей моркови.
  • На обед можно приготовить легкий суп на мясном бульоне, салат из свеклы с чесноком, вареное яйцо, можно добавить кусочек отварного нежирного мяса, а также травяной чай.
  • На полдник можно съесть 1 – 2 несладких фрукта или пару горстей ягод.
  • На ужин приготовить салат из печени или рыбы с льняным или оливковым маслом, легкое рагу из овощей. Выпить стакан кисломолочного продукта с парой несладких крекеров.

Порции не должны превышать: для готовых блюд – 200 гр, для напитков – 150 мл, для мяса или рыбы – 100 гр, для ягод – 0,5 стакана (2 – 3 горсти).

У мужчин молочница встречается реже, чем у женщин, но, тем не менее, и их беспокоит это заболевание, а, значит, и здесь требуется особая диета.

Примерное меню для мужчин при лечении молочницы в этом случае может быть таким:

  • Завтрак может состоять из свежего овощного салата, мясного супа, 2-х вареных яиц, кисломолочного напитка и крекера.
  • На обед можно подать отварной рис или спагетти с рыбой, салат из печени и травяной чай.
  • На полдник разрешается выпить стакан томатного или морковного сока.
  • Ужин может состоять из овощного салата с добавлением чеснока, овощного рагу, отварного мяса и ягодного морса.

Если местом локализации кандидоза является полость рта, потребуется соблюдать некоторые особые правила в питании и списке разрешенных продуктов:

  • Все готовые блюда, такие как овощное рагу, отварное мясо, каши, супы, рыба, должны употребляться только в протертом виде или в состоянии пюре, что необходимо для исключения возможных травм воспаленной слизистой.
  • Для приготовления салатов все продукты лучше всего натирать на мелкой терке.
  • Употреблять в течение дня натуральные соки из апельсинов, ананасов, а также напитки из клюквы и брусники.

При молочнице во время беременности примерная диета может выглядеть так:

  • На завтрак можно съесть любую кашу, вареное яйцо, кисломолочный продукт, а также свежий морковный сок.
  • На ланч – стакан свежих ягод или 2 зеленых яблока.
  • На обед можно приготовить рагу из овощей с добавлением макарон (или заменить это блюдо мясным супом), овощной салат, вареное яйцо, отвар трав или смесь зеленого чая с травами.
  • Полдник может состоять из свежего фруктового сока (фрукты должны быть из перечня разрешенных) или ягодного морса.
  • На ужин можно приготовить отварное мясо или рыбу с гарниром из гречки или риса, салат, который может быть любым (из овощей, рыбы или даже фруктов и ягод), ягодный морс или йогурт.

Диета для женщин

Почему важно соблюдать диету при обострении молочницы

Соблюдение диеты при кандидозе связано с тем, что его возбудитель является живым микроорганизмом, развитие которого зависит от питания. Рацион при молочнице исключает употребление продуктов, которые способствуют росту грибка. А продукты, которые губительно влияют на него, наоборот, представляют основу диеты.

Формы молочницы

Из числа различных подвидов Кандиды, провоцировать молочницу могут только три, самым распространенным является Candida albicans. К общим признакам заболевания относятся

  • покраснение;
  • сыпь;
  • зуд;
  • образование белого налета;
  • неприятный запах изо рта;
  • усталость;
  • головные боли;
  • проблемы с ЖКТ: неоформленный стул, метеоризм.

Существует несколько классификаций кандидоза. А зависимости от особенностей протекания болезни выделяют:

  1. Кандидоносительство. Симптомы не выражены, установить диагноз можно только посредством анализом. При этом патологические процессы наносят вред здоровью больного.
  2. Острая форма с выраженной симптоматикой, которая требует срочного лечения.
  3. Хроническая форма, возникающая при несвоевременной или неправильно подобранной терапии.

Хроническую форму болезни разделяют на:

  • персистирующую, т.е. с наличием вялотекущих признаков, которые то усиливаются, то слабеют
  • рецидивирующую, для которой характерны периодические вспышки, причиной которых чаще всего является перенесенный стресс или гормональные сбои.

По распространенности кандидоз  бывает:

  • поверхностной, когда поражаются слизистые, ногти или верхний слой эпидермиса;
  • системной, при которой процесс захватывает внутренние органы;
  • в форме сепсиса, когда возбудитель проникает в кровоток и вместе с циркулирующей кровью проходит через жизненноважные органы, которые перестают нормально функционировать. Эта форма в большинстве случаев заканчивается летальным исходом.

Выделяют 4 основных места на теле человека, облюбованных вредоносными микроорганизмами для проживания:

  • ротовая полость;
  • мочеполовые органы;
  • ногти и кутикула;
  • внутренние органы (висцеральная форма, чаще всего поражаются органы ЖКТ).
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский словарик
Adblock detector